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学习:Crouch半蹲-Bind加扎-Set顶架

  • 增强运动员员福利的指导原则
  • 予以强制执行稳定的组架和笔直的投进
  • 球员和教练的支持是成功的关键
20.1 组架司克兰

(g) 裁判将喊”crouch”后发出“bind”口令。前排球员半蹲并必须使用他们各自外侧手臂加扎。松头支柱必须使用左手臂放置在对方紧头支柱右手臂的内侧,并抓住紧头支柱后背或侧边的球衣。紧头支柱必须使用右手臂从对方松头支柱左上手臂的外侧放置并右手抓住松头支柱后背或侧边的球衣。支柱球员不可以抓对手的前胸、手臂、衣袖或衣领。紧接着一个停顿后,在前排球员准备好时,裁判将给出“set”口令。前排球员边开始顶架。“set”口令不是命令而是表示前排球员在准备好的情况下就可以顶架在一起了。任何犯规的罚则为自由踢。

组架时,前排球员不可以离开与对方所定距离并冲撞或拉拽对手

下面的视频片断展示了组架程序。

影像提供为RFU和Loughborough University

我们现在可以详细看到组架程序的每个步骤。